Йога и коучинг. Книги издательства Йога Экс-Пресс



Реклама:


+ -
0

Комментарий:

Йог - это не то, кто поражает ваше воображение тем, что проявляет чудеса гибкости. Если бы йогом считали всякого, кто умеет сидеть в позе лотоса или выполнять сложные асаны или закладывать ногу за голову ..., то лучшим йогом признали бы циркового клоуна. На самом деле йога - это искусство управления умом, а йог (или йогин) - тот кто покорил свой ум.

Если ум беспокоен или негативен, а мы испытываем какие-либо эмоции и затем совершаем поступки, под воздействием этими эмоциий, то тем самым мы совершаем поступки, о которых потом сожалеем и это ввергает нас в негативность и затем в депрессию. В наше беспокойное время мы совершенно разучились ждать. Ожидание (выжидание) - это тоже действие, а отнюдь не бездействие или пассивность. Йогин должен обладать спокойным умом, а все поступки должны быть совершенными, все действия должны совершаться из спокойного, медитативного ума.

Раджа Йога

фрагмент притчи из книги "Гуру Эпохи Водолея" - книги индийских притч о Гуру Нанаке

...
- Тот, кто сумеет взять под контроль пять чувств, - учил Гуру, - кто всегда будет говорить только правду, кто сумеет подчинить своей воле пять страстей, семь преград и девять врат, тот твёрдо встанет на путь знаний. Из миллионов страждущих лишь единицы обретают знание истинного Единого. Йог направляет свои знания к самому тайнику своего сердца, а оттуда - к скрытым центрам мозга, где между бровей, в области Третьего глаза, встречаются три основные течения. Он обретает силу, что пульсирует по его нервам, именуемым Ида и Пингала, по направлению справа налево, и объединяет их в одно целое. Таким образом, расширяется его видение, и он видит далеко вперёд, и ещё дальше над этим он видит высшую точку, достичь которую чрезвычайно трудно. Затем его сознание поднимается на уровень девяти сфер и того, что находится в четырёх четвертях - на востоке, западе, севере и юге...

вся притча 'Раджа йога'

издательство Йога Экс-Пресс

статьи по йоге и коучингу

Йога и коучинг

- Зачем нужна йога?
- Чтобы покорить свой ум и достичь освобождения
- Чему служит коучинг? Какова цель коучинга?
- Научиться быть хозяином своей жмзни; научиться ставить цели и достигать их

Коучинг - это современная социализированная система обучения и самообучения, обучения тому, как реализовать свой собственный потенциал, раскрыть свои способности, даже те, о которых не подозревал. В йоге это называют - поднять кундалини

Коучинг как он есть. Философия коучинга и основные постулаты.

По материалам http://www.yxp.ru/

Реклама:


Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать реакцию посетителей на свой пост.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», я даю согласие на обработку персональных данных.

Комментариев 0