Влияние кислорода на здоровье



Реклама:


+ -
0

Кислород является одним из важнейших элементов, которые необходимы для жизни любого живого существа на нашей планете, в том числе и человека. Если бы на Земле его не было, не зародилась бы и жизнь. Через кровь этот газ поступает ко всем клеткам живого организма, в теле человека их более 70 миллиардов. При существенном сокращении количества этого ценнейшего вещества в крови человека, клетки начинают страдать от кислородного голодания, которое приводит к их смерти или мутации. Следствием нехватки становится плохая работа всего организма.


Состав атмосферы


Недостаток кислорода в клетках имеет свое название – гипоксия, которая сразу после возникновения, негативно сказывается на здоровье человека. Даже небольшая нехватка существенно ухудшает деятельность внутренних органов и головного мозга, может привести к сбоям в процессах обмена, вызвать опасные сердечные и онкологические заболевания, а также неисправимые мутации на клеточном уровне.

Каждый городской житель, в зависимости от образа его жизни, в разной степени подвержен гипоксии, причем ее возникновение объясняется не только общей загрязненностью окружающей среды. Даже при высоком содержании O2 в воздухе, в городе организм не может получать его в нужном количестве и причин на то сразу несколько. Виноваты и постоянные стрессы и неправильное питание, и отсутствие прогулок на свежем воздухе, и сидячая работа, а также употребление алкоголя и никотина. Организму часто нужен отдых от города и всего плохого, что связано с городской жизнью. Квартиры Сыктывкара посуточно позволяют выбраться из душного мегаполиса на природу, провести там как можно больше времени, а после вернуться в арендуемое жилье.

Основными симптомами гипоксии являются общая слабость, плохой сон, быстрая утомляемость, снижение памяти, плохое состояние кожи, пониженный иммунитет, сексуальные дисфункции, частые головные боли, подавленное состояние. Естественный способ избавиться от этого заболевания – увеличить время, которое Вы проводите на свежем воздухе.

Способов повышения уровня кислорода достаточно много. Во-первых, надо постараться чаще выбираться на свежий горный воздух, проводить на природе больше времени. Если же отпуск не скоро, а выбраться из города на выходные не представляется возможным, есть и другой вариант насыщения крови кислородом – использование кислородных коктейлей. Такой коктейль представляет собой сладкую пену с очень высоким уровнем содержания кислорода, а в качестве его основы используются соки и настои трав.

Реклама:


Похожие посты:
Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать реакцию посетителей на свой пост.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», я даю согласие на обработку персональных данных.

Комментариев 1
  1. + -
    0
    ksana Офлайн 14 ноября 2017 00:18

    Изменения уровня концентрации кислорода в воздухе организм ощущает очень явно. После долгого пребывания в мегаполисе при вылазке на свежий воздух даже голова начинает кружиться. Гипероксия (кислородное опьянение) не менее опасна, чем гипоксия. Возможны сильные судороги, резкое сужение сосудов и потеря сознания. Однажды пришлось год провести в небольшом провинциальном городке. Когда вернулась в столицу, то несколько дней казалось, что буквально задыхаюсь. Организм довольно совершенная система, но резкой перенастройки не любит.